Bunuh Diri

Pejam celik pejam celik (Alhamdulillah masih celik) dah sampai penghujung bulan Jun. Esok dah masuk 1 Julai. Terasa baru tempoh hari baca entri 'Selamat Datang Jun' di blog para bloggers. Eh eh esok dah masuk bulan baru ya huhuhu.

Masa berlalu dengan begitu pantas, dan sedar tak sedar dah 30 hari kita semua rela paksa berkurung di dalam rumah bagi membantu negara mengurangkan angka kes Covid-19 yang tiada penghujungnya. 

Angka kes yang tidak menunjukkan sebarang perubahan drastik, dan hanya menambahkan lagi tekanan mental kepada rakyat Malaysia yang mengalami masalah kewangan akibat hilang pekerjaan, hilang sumber mencari pendapatan dan sebagainya.

Entah bila ya agak-agaknya Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) 3.0 ini akan berakhir? 

Dengan angka kes bunuh diri yang makin meningkat dari tahun lepas iaitu sebanyak 631 kes daripada tahun sebelumnya (2019) sebanyak 609 kes. Setakat Mac 2021, sejumlah 336 kes bunuh diri yang telah dilaporkan kepada Polis Diraja Malaysia (PDRM). Itu yang dilaporkan. Kalau ada yang dirahsiakan? Mungkin lagi tinggi angka kesnya.

Salah siapa? Apa puncanya? Dimana silapnya?

Tak berani nak komen lebih lebih sebab aku sendiri tak berada di tempat mereka yang mengambil keputusan untuk membunuh diri. Mungkin bagi mereka, bunuh diri adalah jalan terakhir yang boleh menyelesaikan masalah yang dihadapi oleh mereka semua?

Macam semalam, cerita yang disampaikan oleh kakak aku. Ada seorang budak perempuan yang berumur 19 tahun cuba menamatkan riwayat hidupnya dengan memakan beberapa belas biji racun tikus (ubat gegat).

Puncanya? Terdengar suara suara halus yang berbisik di telinganya yang menyebabkan dia berasa serabut dan ingin membunuh diri. Dicampur pula dengan bebelan ayahnya kepada adiknya dan juga stress yang dihadapi kerana perlu belajar secara online (online distance learning - ODL). 

Lagi satu, cubaan membunuh diri kerana kurang kasih sayang daripada seorang suami. Untuk makluman, perempuan tersebut merupakan isteri keempat kepada suaminya. 

Nampak macam remeh saja kan punca dia ingin membunuh diri? Tapi tidak remeh bagi seseorang yang ingin membunuh diri. 

Mereka yang bunuh diri kadang-kadang bukan sebab nak mati sangat, cuma mereka hanya nak kesakitan yang mereka alami berakhir. Mereka memang dah tak nampak jalan lain dah selain tamatkan riwayat hidup mereka.

Jadi teman teman, kalau ada nampak simptom simptom awal kemurungan yang dialami oleh kaum keluarga mahupun kawan kawan kalian yang boleh menyumbang kepada tingkah laku bunuh diri antaranya:

1. Perubahan tingkah laku kepada individu

• Sentiasa kelihatan sedih dan murung
• Hilang minat terhadap aktiviti yang biasa dilakukan
• Mengalami gangguan tidur dan selera makan
• Kesukaran untuk menumpukan perhatian dan melakukan tugas harian yang biasa
• Mengasingkan diri daripada keluarga dan rakan-rakan
• Menyalahguna alkohol dan dadah
• Bertindak agresif dan kasar kepada diri sendiri dan orang sekeliling

2. Menyatakan perasaan hilang harapan atau bosan untuk hidup dan kehadirannya membebankan keluarganya

3. Menyatakan keinginan untuk menamatkan riwayat hidup secara verbal atau penulisan

Dinasihatkan mendapatkan nasihat perubatan profesional dalam kadar yang segera bagi mengelakkan keadaan yang lebih buruk berlaku.